Зеленая аптека на подоконнике

Базилик отлично растет там, где тепло, много света и отсутствуют сквозняки. Из-за чувствительности к холоду держите «грядку» поближе к батарее. Полив нужен обильный и частый. Сигнал к поливу – чуть подсохшая почва. Когда всходы достигнут 3-5 см, прищепите верхушки: тогда травка будет расти кустиками. Лечебный эффект: улучшает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, чай с базиликом особенно эффективен в период сезонных простудных заболеваний.

Тимьян (чабрец) любит достаточное количество света и хороший дренаж. Тогда он будет сочным и вкусным. Травка хорошо растет в грунте для кактусов. Поливать рекомендуется раз в 5-7 дней. Если у тимьяна невзрачный вид, подкормите зелень жидким удобрением для овощей. Лечебный эффект: чай с чабрецом улучшает сон, успокаивает, помогает при запорах, расстройствах желудка, угревой сыпи, боли в горле. Вещества в составе тимьяна «работают» как антибиотики, уничтожают слизь, обладают отхаркивающим свойством, поэтому отвар из него помогает при кашле (4 ч.л. сухого чабреца заварить в 1,5 ст. кипятка, настоять 15 мин., смочить полотенце в отваре, отжать, завернуть в сухую ткань, приложить к груди, лечь под одеяло на 20 мин.).

Петрушка утром любит яркое солнце, в остальное время предпочитает полутень. Полив раз в неделю. В жару и зимой, когда работают батареи, зелень необходимо чаще опрыскивать. Лечебный эффект: отвар из петрушки – скорая помощь при расстройствах пищеварения, а благодаря высокому содержанию калия ее употребление полезно гипертоникам. При болях в ушах мелко нарубить 1 пучок свежей петрушки, завернуть в платок, приложить к больному уху на 1 час.  Для снятия припухлости при вывихах и растяжениях 1 пучок измельчить и смешать с 1 взбитым белком, намазать смесь на бинт и наложить повязку на 2 часа.

Мята перечная растет как в затененных, так и на солнечных подоконниках, особенно любит южные и юго-западные окна. Растение разрастается в ширь, поэтому сажать её лучше в неглубокие, но просторные цветочные горшки. Мята любит влагу, но без излишеств: летом полив 2-3 раза в неделю, зимой – 3-4 раза в месяц хорошо отстоянной водой. Лечебный эффект: чай с мятой применяют при изжоге, расстройстве желудка, снимает кишечные колики, облегчает состояние при метеоризме. Мята помогает при болях в мышцах, головных болях, неприятном запахе изо рта.

Шалфей довольно теплолюбивая культура: оптимальная температура выращивания – 20-25˚ С, предпочитает солнечные окна, требует плодородной почвы с хорошим дренажем. Шалфей любит покой, поэтому не стоит часто переставлять горшок с места на место. Лечебный эффект: полоскание отваром шалфея очень эффективно при болях в горле, язвах во рту, проблемах с зубами и деснами. Настой шалфея принимают при депрессии, менструальных болях, нарушениях памяти. При кашле 2 ст. л. сухой травы залить 1 л воды, довести до кипения, вдыхать пары отвара 10 мин. При охриплости можно приготовить вкусные леденцы: растопить 100 г сахара, нарезать 10 г свежих листьев шалфея, смешать, вылить по капелькам на бумагу для выпечки, остудить.

Душица (орегано) хорошо переносит прохладу, но нуждается в хорошем освещении. В осенне-зимний период рекомендуется почаще включать свет там, где растет травка. Душица хорошо растет в подвесных контейнерах с дренированной почвой и при достаточно хорошем освещении. Орегано – большой водохлеб: требует полива 2-3 раза в неделю. Два раза в месяц рекомендуется подкармливать зелень органическим удобрением для комнатных цветов. Лечебный эффект: душица убивает вредные бактерии и снимает воспаления при болях в горле (1 капля масла душицы развести в 1 ст. теплой воды, полоскать горло 2-3 раза в день). Если кровоточат десна полезны полоскания рта чаем из душицы (1 ч.л. на 1 ст. кипятка) утром и вечером. Кроме того, настой из орегано помогает при простуде (мягкое тонизирующее), кашле (отхаркивающее средство), зубной и головной боли, вздутии живота, менструальных спазмах, потере аппетита. Чай с душицей снимет напряжение и усталость.

Розмарин летом любит тепло (20-25˚С), зимой прохладу (13-15˚С). Чтобы растение развивалось равномерно, горшок нужно периодически поворачивать к свету. В теплое время воды розмарину не жалейте: полив 2-3 раза в неделю. Зимой достаточно 3-4 раз в месяц. Молодое растение опрыскивайте через день. Лечебный эффект: розмарин улучшает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Отвар из этой пряной травки дает желчегонный и мочегонный эффект.

Хороших урожаев!